Nouveauté : pour vous, parents de judokas, le Judo Club 56 a créé une nouvelle activité : le taïso santé.
Il s’agit d’une activité sans chute ni coups, ouverte à tous, y compris à ceux qui ne pratiquent pas d’activité physique régulière. Assouplissements, renforcement musculaire et cardiovasculaire, coordination, équilibre, etc.. sont proposés sous forme ludique, et en musique.
Horaire : 18-19h au dojo, avec Catherine. Pour les personnes souffrant d’une maladie chronique, ou les séniors de plus de 75 ans, un autre cours est proposé, de 17 à 18h, toujours le vendredi.
Tarif 180 euros par an, payable en deux ou trois fois. Venez essayer, et parlez en autour de vous !
Commentaires récents